Описание
Гречневая крупа является одним из самых любимых диетологами блюд, так как ее можно сочетать с большим количеством продуктов без ограничений по белковому или углеводному составу. Гречиха – это экологически чистый продукт, так как она неприхотлива к почвам и не боится сорняков, следовательно, нет необходимости при ее выращивании применять пестициды и удобрения.
1 стакан (200 мл) Nemoloko гречневое классическое лайт 1,5% содержит 3,9 г пищевых волокон, из них 1,6 г растворимых и 2,3 г нерастворимых. Соответственно, 1 стакан (200 мл) Nemoloko гречневое покрывает ~20% минимальной суточной нормы в пищевых волокнах.
Nemoloko гречневое содержит много полезных минеральных веществ, витаминов, макро- и микроэлементов. Один из них – фосфор, незаменимый для роста и поддержания нормального состояния зубов и костей, а также умственной и мышечной активности. Ежедневная норма потребления фосфора для взрослого человека составляет 1600 мг. В 100 г Nemoloko гречневое классическое лайт 1,5% содержится 168 мг фосфора, а значит, 1 стакан (200 мл) покрывает ~21% суточной потребности в этом нужном для нас элементе.
Nemoloko можно употреблять с любой кашей, делать на его основе смузи, коктейли, десерты и другие блюда.
