Описание
Семена тыквы голосеменной штирийской содержат:
- Растительная клетчатка улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению организма.
- Около 30% растительного белка, богатого аминокислотами, которые способствуют увеличению мышечной массы.
- Комплекс минералов, фосфолипидов и фитостеролов нормализует желчеотделение, способствует выведению холестерина, нормализует водно-солевой баланс.
- Кукурбитин, который оказывает мягкое антигельминтное действие.
- Цинк и магний улучшают мужскую половую функцию.
- Комплекс витаминов А, группы В, С, Е, К способствует выработке эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи, а также рост волос и прочность ногтей.Рекомендованная дневная норма семян – 1-2 столовых ложки в сутки.
Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть.Цельные семена:- кушайте в чистом виде,
- проращивайте,
- добавляйте в каши, салаты, творог, запеканки, выпечку.
Перемолотые семена:
- добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи,
- используйте в качестве панировки,
- добавляйте в соусы, каши, творог, мясной или рыбный фарш и т.д.
